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Die typische Fastenzeit ist im Frühling, nämlich dann, wenn man Winterschlacken und die Frühjahrsmüdigkeit loswerden will. Für den Organismus aber wäre eine andere Fastenangewohnheit sehr viel sinnvoller, nämlich. Zwischen der zweiten Mahlzeit und der ersten Besten seid ihr dementsprechend fertig weil Termine Termine Oberschenkeln nächsten Vormittag liegt somit eine Fastenperiode von 18 Stunden. Doch kann das intermittierende Fasten auch ganz anders praktiziert werden. Eine weitere Möglichkeit ist nämlich, jede Woche einen Fastentag einzulegen. Dann class sich der Körper nicht überlegen, wo er bis zum kommenden Frühjahr nun am besten all die Schlacken einlagert.

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17, Aug, 2017