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Zuletzt geändert von Robschaf am 23 Mai 2008 16:35, insgesamt 3-mal geändert. Sieht soweit ganz brauchbar aus, auch wenn ich mich ein weiteres mal gegen die Extremform mit dem Protein ausspreche, aber das den jeder selbst entscheiden. Was ich allerdings dringend streichen würde ist das Gemüse in der Pre-Workout-Mahlzeit am Trainingstag. Das liegt dir nur im Magen und bläht dich während dem Boden. Philo84 hat geschrieben: Sieht Wie gesund ist der Verzicht auf Kohlenhydrate ganz brauchbar aus, auch wenn ich mich ein weiteres mal gegen die Extremform mit dem Protein ausspreche, aber das design jeder selbst entscheiden. Das liegt dir nur im Magen und bläht dich während dem Training. Danke. Ja dann werd ich das Gemüse rausnehmen.

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17, Aug, 2017