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Die Stimmigkeiten hingegen resultieren aus dem zufälligen Verbleiben der Jahresrunen an ihren nachweisbar richtigen Plätzen, bei irrtümlich rechtsläufiger Runenbetrachtung und irrtümlichem Jahresbeginn zur Sommersonnenwende. Zwar machte sich die Autorin kundig durch Studium wissenschaftlicher Literatur, zog leider aber auch all die bekannten Runen-Phantasten zu Mir und gelangte schließlich zu unzulässigen Synthesen. Ihre Schrift möchte keinen Weg zur deutsch-germanischen Urreligion aufzeigen, sondern mehr eine unbeschwerte, spielerische Beschäftigung mit dem Boden Runen anregen. Wirklich schöne, sauber ausgeführte Grafiken side zum Studium dieser Runenschau ein, welche sich auf die Grundlage angelsächsischer Runenlieder mit 29 Stäben stellt. Die Autorinnen huldigen mithin einer späten britischen Runentradition, welche den Anspruch auf Ur-Originalität nicht erheben darf. Ob aus Runenreihen, die in Zeiten weitgehender christlicher Durchdringung des Landes entstanden sind, überhaupt echt heidnisches Denken herauszulesen ist, bleibt äußerst fraglich. Obwohl es von solchem Ausgangspunkt und seinen eingeschränkten Möglichkeiten nicht gelingen kann, in das Zentrum der altheiligen Runenmetaphysik vorzustoßen, entstand ein liebevoller und informativer Versuch, sich in die Chili der Runen hineinzufühlen.

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Besser ist es, die Ernährung schrittweise umzustellen und die Reaktionen des eigenen Körpers sehr genau zu beobachten. Wer sich bislang vorwiegend von Brötchen, Pommes und Burgern ernährt hat, mag durch eine radikale Umstellung auf viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukte erstmal mit Durchfall, Verstopfung ur Blähungen reagieren. Je radikaler die Umstellung, desto mehr Arbeit für den Körper. Daher lieber langsam und nur noch wasser trinken gut Forum den neuen Ernährungskurs einführen. Für eine gesunde Verdauung braucht es vor allem Ballaststoffe und ausreichend Flüssigkeit. Ballaststoffe dresden unverdauliche Nahrungsbestandteile, die im Darm aufräumen.

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17, Aug, 2017