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Hör auf dein Essen zu erbrechen, denn du machst deinen Körper damit kaputt. Iss einfach gesundes Essen, dann musst du auch nichts erbrechen. Hast du trotz gesunder Nahrung mit viel Gemüse und Obst das Bedürfnis dich übergeben zu müssen, suche bitte dringend einen Therapeuten auf. Mit gesunder Ernährung und ohne zu erbrechen ist es realistisch, dass du in 4 Wochen 4 kg Fett abnimmst. Völlig egal wie oft, es ist einfach krank sich zu übergeben, weil man abnehmen möchte. Gesund ist man, wenn man sich gesund ernährt und weiß, dass man seinem Körper schadet, wenn man ihm nicht ausreichend Nährstoffe, Mineralien und Das zuführt. Doch, damit die, dass man mal zu viel gegessen hat und sich beim nächsten Mal beherrschen. In Folge einer Bulimie kann es zu einer Reihe von organischen Schäden kommen.

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16, Aug, 2017