Abnehmen wenig Kohlenhydrate nach dem Training Trotz


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Im Durchschnitt überlebten Frauen einen Herzinfarkt um 8,7 Jahre, Männer im Mittel um neun Jahre. Je stärker sich die Studienteilnehmer an die Empfehlungen zur Ernährung hielten, umso niedriger lag die Sterberate. Die Sterberate bei denen, die sich strikt an die Ernährungsempfehlungen hielten, lag also um 24 niedriger als bei jenen, die kaum auf die Empfehlungen achteten. Und mit einer HR von 0,60 (95-Konfidenzintervall zwischen 0,41 und 0,86) war der Unterschied bei der Sterblichkeit durch die Koronare Herzkrankheit noch größer. Auffallend war unter anderem, dass der schützende Effekt einer herzgesunden Ernährung geschwächt wurde, wenn Alkoholkonsum aus der Berechnung ausgeklammert wurde: Die HR für KHK-Mortalität stieg von 0,71 auf 0,81. Wie es im Kommentar zur aktuellen US-Studie heißt, könnte das ein Hinweis auf einen starken protektiven Effekt von moderatem Alkoholkonsum in der Sekundärprävention sein. Schon lange wird ja bereits der schützende Effekt von Polyphenolverbindungen wie Anthocyanidinen im Rotwein diskutiert.

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16, Aug, 2017