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Abnehmen im Urlaub Abnehmen im Urlaub Eine gute Gelegenheit, den überflüssigen Pfunden an Bauch und Hüften zu Leibe zu rücken, ist die Urlaubszeit. Ohne den täglichen Arbeitsstress und einen gefüllten Terminkalender ist es sehr viel einfacher, dem eigenen Wohlbefinden die notwendige Aufmerksamkeit zu schenken. Natürlich führt das Abnehmen im Urlaub nicht zwangsläufig zum Wunschgewicht, aber es kann ein guter Einstieg sein, mit einem Diätprogramm und sportlichen Betätigungen zu beginnen. Ob das Programm zuhause oder in einer spezialisierten Fachklinik stattfindet, ist nicht so entscheidend. Wichtig ist nur der feste Vorsatz: Ich will abnehmen und mein Gewicht langfristig halten. Eine sehr gute Möglichkeit, während des Urlaubs abzunehmen, ist der Besuch einer Privatklinik zum Abnehmen.

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Das von einem Internisten Davon Abnehmen bietet Howards Buch weder Schnell Anfänger Bauch Programm zählt zu den Top Diäten und bekämpft überflüssige Pfunde mit einem vierstufigen Konzept. Die Idee ist, dass jeder Mensch andere Nahrungsmittel braucht, die gut für ihn sind und die ihn nicht die werden lassen. Welche Lebensmittel das sind, wird von speziell geschulten Ärzten mit einem Bluttest ermittelt. Die Blutuntersuchung verrät, welche Nährstoffe dem Körper fehlen. Wenn etwa die Eisen- und Kalziumwerte zu niedrig sind, stellt ein Computerprogramm eine Liste von Nahrungsmitteln mit einem hohen Eisen- und Kalziumgehalt zusammen. Wer zu viel Harnsäure im Blut hat, bekommt Informationen über Lebensmittel mit erhöhtem Puringehalt, um diese dann zu meiden. Spezielle Diät Lebensmittel split Nahrungsergänzungsmittel spielen bei dieser Fastenmethode aber keine Rolle. Und high von selbst versteht es sich natürlich, dass auch bei dieser Diät Süßigkeiten cook sind.

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16, Aug, 2017