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Allerdings kannst du ruhig Gemüse zu dir nehmen (auch wenn das die 30g KH am Tag überschreiten würde),solange es muss nichts stärkehaltiges ist. Zu empfehlen ist hier z. Brokkoli. Weitere gute Nahrungsmittel für die AD seine Nüsse. Alerdings solltest du hier auf den KH-Anteil achten. Gibt hier als Vegetarier leider. Nicht ganz so viele Möglichkeiten wie beim Fleischfresser. Zum Muffin Vegetarier. ich das von Geburt an kein Fleisch, Fisch und Eier.

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17, Aug, 2017